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Un peu de moi

et de mon histoire

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Liza Martin,

J’ai 32 ans, et vous devinerez vite que je suis originaire du Sud de la France. En effet, vous ne pourrez pas louper mon accent chantant. J’adore voyager, découvrir de nouvelles cultures. J’ai pu profiter de belles expériences lors de beaux et longs voyages sur différents continents. En ce moment, je vis entre la France et l’Allemagne, plus précisément la région de Baden-Württemberg.

Il est important dans mon quotidien, de bouger, de découvrir, le contact, l’étonnement, la joie. Mais aussi, de profiter de mes passions comme la randonnée, le yoga, les danses latines, l’Ayurvéda… puis dans tout ça, mettre un peu de magie dans nos vies.

C’est avec entraide et partage comme moteur que je souhaite construire de belles choses. Mon souhait est de contribuer à l’épanouissement d’un maximum de personnes. Pour cela, je souhaite proposer mes services sur des lieux de retraites bien-être, lors d’immersions, séjours, de cures ayurvédiques

Mes valeurs

FLUIDITÉ

Se connecter à soi, faire ce que l’on aime. Avancer avec liberté et fluidité, avec ce qui nous anime tout en libérant ses émotions.

AUTHENTICITÉ

Être soi, à travers des gestes ou des mots. Se révéler à travers son énergie, sa présence mais aussi sa personnalité. On est tous unique.

PARTAGE

C’est une de mes sources d’énergie. Le partage dans la bienveillance et sans jugements car on apprend tellement des autres.

« C’est en faisant scintiller notre étincelle que nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. » nelson mandela

Comment tout a commencé ?

J’ai travaillé plusieurs années dans le monde de l’entreprise et j’ai très vite compris que ce monde professionnel ne me correspondait pas. J’avais besoin de trouver ma place et de liberté. Donc, un jour, je suis partie 5 mois en sac à dos, seule, en Amérique du Sud. J’ai énormément appris sur mes capacités, sur la personne que je suis ainsi que sur mes besoins au quotidien. Puis l’année 2020, je suis partie 6 mois faire une expérience dans un studio de yoga à Valencia, et c’est là que je suis tombée amoureuse de la médecine Ayurvédique. Je m’intéressais à l’Ayurvéda depuis quelques mois à travers des lectures, des podcasts et des échanges. J’étais attirée par cette médecine sans savoir trop pourquoi, cela me paraissait intéressant.

Quand j’ai su que ça ferait partie de ma vie

Puis je suis passée à la pratique, c’est un art de vivre l’Ayurvéda et au quotidien, c’est un bonheur absolu. En effet, vous aurez compris, c’est devenu pour moi plus qu’intéressant. Donc, petit à petit j’ai commencé à changer mes habitudes puis à en intégrer de nouvelles… La pratique d’une activité physique comme le yoga, complétée par une routine ayurvédique m’a permis d’améliorer mon bien être, ma concentration et ma santé. Ces pratiques me comblent, me renforcent physiquement et mentalement, et enfin me font tirer le meilleur de moi chaque jour.

Quand j’en ai fait mon métier

J’ai besoin de contact et l’envie de partager avec les autres. De plus, je suis soucieuse du bien-être de l’autre et du respect de la nature. C’est complètement naturellement que je me suis dirigée vers les massages ayurvédiques. J’ai décidé de me former dans les massages. J’ai fait ma première formation en Massages Ayurvédiques à Valencia en Espagne, fin 2021. Puis une formation ciblée sur le massage Abhyanga en Mars 2022 à l’école Shizen School à Nantes. Et dernièrement, en février 2023, une formation en marmathérapie et massages auprès du docteur ayurvédique Sheena au centre Salubrious à Varkala en Inde. Je me suis formé également au Magnétisme car la partie énergétique qui ressort d’un massage ayurvédique est l’une des raisons pour laquelle je me suis dirigé vers ces massages.

Je continuerais de me former en France, en Inde, à travers un livre ou un échange. Me nourrissant de chaque cours ou atelier que je reçois, appréciant le processus. Et puis, je resterais finalement une éternelle étudiante tant cette médecine est vaste et riche…

Mes Massages

Massage abhyanga dos

Abhyanga

& chakras

Le massage Abhyanga est un massage complet avec de l’huile tiède pratiqué sur l’ensemble du corps. Il a de nombreux bienfaits.

Padabhyanga

& bol kansu

Massage essentiel en Ayurvéda et énergisant. Il est également très efficace avec le bol kansu qui ajoute un effet immédiat d’apaisement.

Massage crânien ayurvédique Shirotchampi

shirotchampi

& marmas de la main

Le Shirotchampi est un massage crânien. En combinaison avec les points marmas des mains, on retrouve flexibilité et légèreté.

Dans le souhait de prendre soin de soi ou d’un proche,
dans la curiosité d’échanger sur mes services et de découvrir les massages ayurvédiques,

Contactez-moi pour une prise de rendez-vous !

Je suis Liza, masseuse Ayurvédique mobile entre la région de Baden-Württemberg en Allemagne et le sud de la France.

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